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더 건강한 생활 방식을 찾고 이상적인 체중을 달성하는 것은 우리 중 많은 사람들이 공유하는 목표입니다. 그러나 바쁜 일정과 매일의 약속으로 인해 체육관에 가거나 집 밖에서 신체 활동에 참여할 시간을 찾는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다.여기서 체중 감량 목표를 달성하기 위한 편리하고 효과적인 대안인 '집에서 체중 감량'이라는 아이디어가 등장합니다.
안과 밖의 중간지점이 되는 베란다. 야외 생활 공간을 별도로 확보하는 것이 불가능한 아파트에서 베란다는 유일하게 기존 공간을 확장, 혹은 새로운 공간 창출할 가능성을 가진 공간이다. 야외 접근성을 그대로 살리거나 실내로 끌어들일 수 있으며, 어디로 연결하지도 않고 완전히 독립된 제3의 영역으로 만들 수도 있다.
피트니스룸을 꾸민다고 하면, 굉장히 넓은 저택을 먼저 떠올리게 될 것이다. 물론 대부분의 운동기구는 부피가 크기 때문에 넓고 쾌적한 환경을 위해서는 단독적인 피트니스룸을 구성하는 것이 좋다. 하지만 잡지에서나 나올법한 크고 멋진 피트니스룸을 꾸미는 것은 생각보다 어렵거나 불가능한 경우가 많다. 오늘 homify에서는 대저택이 아니라도 시도해 볼 수 있는 나만의 피트니스룸을 꾸미는 방법을 알아볼 것이다.