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집안일을 통해 건강한 몸 만들기

집안일은 가정에서 행해지는 일로서, 의식주와 관련된 일들을 말한다. 과거에는 주로 여성들의 일거리로 여겨왔지만, 여성의 사회 진출 증가와 함께 점차 집안일을 남녀노소 할것 없이 '사람의 일'이라는 것으로 인식이 바뀌었다. 집안일이라는 것이 단순한 노동행위로 보여지지만, 끝도 없는 정리와 청소는 생각보다 쉽지 않다.