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오늘의 아이디어 북을 통해 뒤뜰을 완벽한 상태로 유지하는 유용한 팁을 얻어 보자. 정원, 테라스 혹은 마당은 많은 사람들이 추운 계절에는 아무것도 하지 않은 채로 방치해 놓는 야외 공간이다. 다시 봄이 오면 우리는 반짝이는 햇빛과 신선한 공기가 가득한 완벽한 뒤뜰을 기대한다. 허나 겨우내 방치했던 이 공간이 완벽한 상태일 리가 없다.
우리가 아름답다고 느끼는 것은 대부분 균형 잡힌 비율을 가진다. 황금 비율이라 불리우는 얼굴, 신체 그리고 자연의 대부분의 것들을 보면 우리는 때로는 경이로움을 느끼고 때로는 그 것을 컴퓨터로 만들어낸 창조물이 아닐까라는 의심을 할 정도로 아름다움을 느낀다. 이는 사람의 얼굴이나 신체 그리고 자연 요소를 봤을 때만 느끼는 것이 아니다.
웰빙 시대에 맞춰 각종 스트레스로 지친 마음에 안정을 주며 운동 효과도 있는 요가와 명상이 트렌드다. 요가와 명상은 많은 돈을 들이지 않고도 집에서 얼마든지 웰빙 문화를 즐길 수 있다는 장점을 갖고 있다. 요가는 5~6천 년 전 고대 인도에서 유래한 것으로 긴장된 몸을 유연하게 풀어 주는 과정에서 심신의 휴식과 안정을 찾고 마음의 고요를 얻게 되는 활동을 의미한다.
