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건강한 몸과 마음은 오랜 시간 인간이 추구한 이상이다. 건강한 마음이야 책과 대화를 통해 얻을 수 있지만, 건강한 몸은 직접 몸을 움직이고 많은 것을 절제하는 생활습관에서 비롯된다. 그런데 많은 이들이 추운 겨울이면 집 안에만 웅크리게 되는 경향이 있다. 물론 이럴 때는 집 근처 헬스장에 가서 운동하거나 체육관을 방문하는 방법도 있다.
주택 공간의 각 층의 동선을 연결하기 위해 자주 사용되는 방식의 건축구조는 실내계단이다. 계단은 위와 아래를 이어주는 지극히도 기능적인 목적으로 실내 건축의 한 부분으로써 공간에 자리 잡고 있지만, 공간의 미관을 해치지 않는 디자인으로, 적절한 위치에 배치되는 것이 중요하다. 부피가 큰 공간을 차지할뿐더러 올라가는 층이 있는 계단의 각 단의 형태 또한 강한 캐릭터를 갖고 있기 때문이다.